日記を元に、2月の集計をした。
その結果は、1:2:1。宴会:晩酌:ノンアルコール=7日:14日:7日。理想の数値は2:3:2。これだと、1週間に2日の休肝日がとれたことになる。理想には少し届かないが、よく頑張ったと褒めてやりたい。また、区切りのいい数字が並んだのも、愉快だ。
なかなか、その休肝日が難しい。飲まないぞと決めて帰った日に限って、魚を貰ったりする。飲まないと魚に申し訳が立たない。嬉しい。
飲まないぞと決めている日に限って、良いことがあったりする。お祝いをしない訳にはいかない。嬉しい。
飲まないぞと決めている日に限って、お客さんがあったりする。「困ったなあ」と小声で言いながら、顔は笑っている。嬉しい。
同じ町に住む先輩は酒を飲まない日には500円ずつ貯金をし続けた。その資金を元手に、今夢を実現しようとしている。彼には及ばないが頑張ろう。
休肝日が25%を越える月を今年中に1回は作ろう。無理かも知れない。これが限界かもしれない。